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医生文章


郭文纬服务治疗师简介
Mr. Raymond KWOK concerns people who experienced sudden issue that brought them intense emotions, which affecting their daily living. His practice is mainly in the area of psychotherapy on trauma resolution and family therapy on marital, family or workplace relationships issue etc. A quality of awareness through studying the experiences together with especially under a state of anxiety is much valued. He believes that compassion & love enable people heal from symptoms and dis
2025年12月22日


脚伤后懒做复建 肌肉流失行路难
运动时倘一时不慎,令下肢受伤骨裂,难免要承受出行不便之苦。但若选用辅助工具和养病方法不当,随时要花多一倍时间才能痊愈。有物理治疗师指,曾有青年受伤后「太惊青」,且对伤脚「呵护备至」,及懒做复健运动,结果肌肉加速流失,康复时间更漫长。另有长者受伤后常要求坐轮椅,亦恐加剧筋腱僵硬、肌肉退化,日后更快「行唔到」。 不慎脚伤或「拗柴」,可能需要使用拐杖、助行架或轮椅等辅助工具出行。但若不遵从医生指令,自行更改辅助工具,且「贪懒」不做运动锻练,或影响未来康复进度。 怕郁动 反拖慢康复进度 物理治疗师周毓辉指出,曾有青年扭伤脚后,畏惧在伤脚用力,而习惯「吊脚」用拐杖辅助走路,结果令肌肉快速流失,不够力支撑身体,而需4至8周重新锻练肌肉。 「经常有个性惊青的病人,怕郁动伤脚会影响康复进度,惟在养病期间,仍可按医护建议做抬腿等复康运动,锻练上盆骨和大腿肌肉,而不是无所事事等好番。」周毓辉又称,用拐杖者,可在养病时尝试以「半力」活动伤脚,或以伤脚着地做训练,「若仅有少少痛,并非不能忍受,一般都不会加剧伤患。」周补充,若配合适当运动训练,伤势一般可在3、4周痊愈。.
2025年12月22日


【对症下药】做运动后关节酸软 关节问题年轻化? 骨科医生建议强化关节先要补软骨。
行山季节又来了, 很多年轻人也钟意跑山、马拉松、长时间远足等,长期的剧烈运动会大大增加关节负担,导致软骨提早磨蚀,做运动后有关节酸软的问题。早前香港中文大学传播与民意调查中心有调查指出,发现逾六成受访港人有关节或肌肉问题,主要是在膝头及肩部。有近八成受访港人以为关节问题是在40岁后才会出现, 但在30-39岁的群组中,有41%的受访者都表示已经出现关节不适的征兆。 逾六成受访者有关节或肌肉问题 表示有关节或肌肉问题受访者中,只有约一半(56%)人会找方法处理关节问题 。当中有36%受访者指会使用止痛贴、药酒和药膏等去舒缓关节不适,另外20%的人会依赖按摩、推拿或针灸的方法,而有接近两成人更只是服用止痛剂。其实这些方法主要针对舒缓关节短暂的不适,而不是针对关节软骨组织, 因此未能有效针对到软骨磨蚀嘅情况,而软骨受损嘅情况亦有机会愈来愈严重。 关节治本要补软骨 骨科专科医生陈沌吉指软骨磨蚀是关节问题的元凶。过度劳损、缺乏运动都会引起关节僵硬及丧失活动能力等因关节内软骨受损的问题。由于现时没有治愈关节退化的方法,所以医生一般先建议患者采用药物及
2025年12月22日
渣马2015如箭在弦, 心脏科医生 分享长跑备战心得
心脏科医生 分享长跑备战心得, 全面心脏检查以策万全。 长跑近年已发展成为香港人最热爱的运动之一,尤其是一年一度的渣打马拉松,历届均吸引数以万计的市民参加,令参赛人数屡创新高。今年的渣打马拉松于本月25日举行,今次我们就邀请到心脏科专科医生兼长跑好手梁国辉医生分享他的备战心得,并特别提醒一些平日运动量较少、报名参赛乃志在参与和做善事的长跑新手,落场前做足准备功夫,避免剧烈运动对心脏带来沉重负荷。 梁医生不单是一位资深的 心脏科专科医生,同时亦是一 位马拉松好手,在去年的渣打 马拉松全马赛事中,曾造出3小 时52分的个人成绩,属少数能 够于4小时内完成这项赛事的跑 手之一。除了参加本地的渣打 马拉松之外,梁医生亦有参加 海外的赛事,例如2013年首次 「走出香港」,参加日本奈良 的赛事;去年则挑战厦门和大阪,与来自不同国家的跑手 同场较量。 藉长跑锻练耐力斗志 共享天伦 梁医生忆述,他自从于2002年初次接触长跑之后, 便爱上了这项讲求耐力和斗志的运动,并与马拉松结下了 不解之缘:「那时候我仍在公立医院工作,获时任糖尿科 顾问医生邀请参加了一项慈善
2015年1月7日
CLINICAL RESULTS OF EARLY ACTIVE MOBILISATION AFTER FLEXOR TENDON REPAIR
C. H. Yen et al, Hand Surg. 13 , 45 (2008). DOI: 10.1142/S0218810408003761 C. H. Yen Correspondence to: Dr. Chi Hung Yen, Department of Orthopaedics and Traumatology, Kwong Wah Hospital, 25 Waterloo Road, Yau Ma Tei, Hong Kong Special Administrative Region. Tel:(+852) 2332-2311, Fax: (+852) 3517-8204. Department of Orthopaedics and Traumatology, Kwong Wah Hospital, Hong Kong SAR W. L. Chan Department of Orthopaedics and Traumatology, Kwong Wah Hospital, Hong Kong SAR J.
2008年1月1日
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